洗澡也有最佳时间医生提醒这7个错误的洗澡时间很危险

洗澡虽然是人们日常生活中比较常见的一件小事，其实关于洗澡的学问也是非常大的，并不是简单的用水冲一冲就完事儿的。如果选择洗澡的时间不对就会对健康造成比较大的损害，因此在洗澡时一定要选择最佳的时间来进行有利于身体的健康。

7个错误的洗澡时间:

第1个需要注意的就是在空腹的时候是不能够洗澡的。因为在空腹时身体内没有储存足够的能量，在洗澡的过程中会消耗身体大量的热量，就会出现头晕和休克的情况发生，因此一定要在吃过饭之后再洗澡。需要特别注意的是，在吃完饭后一个小时之后再洗澡，能够保证身体有充足的能量供给，避免出现不适的症状。

第2个就是吃得太饱也不能够洗澡。在吃饱饭之后立马洗澡就会造成消化不良的情况发生，由于在吃完饭之后胃肠道的蠕动需要身体内的热量和血液流量来进行胃肠道的蠕动工作，如果在洗澡时，血液就会大量的聚集在皮肤的表面，造成胃肠道的供血不足。

第3个在饮酒之后是不能够洗澡的。在体内摄入大量的酒精之后，就会引起血管的扩张，出现血压降低的情况，这种情况下进行洗澡就会造成血液向表皮细胞转移，造成血压降低的情况发生。

第4个在运动之后不能够马上洗澡。在剧烈的运动之后，肌肉和皮肤的血管都处于扩张的状态，血液流量也会增加，就会导致体内的其他器官出现供血量不足的情况，特别是心脏和脑部，特别是对于一些患有心脏疾病和脑部疾病的患者，如果运动过后立即洗澡，可能会引起心脑血管疾病的急性发作，危及到生命。

第5个在按摩前后的一个小时都是不能够洗澡的。洗澡之后会对体表的血液循环起到加速的作用，按摩是气血在短时间内都聚集在体表身体的其他部位都会处于一个缺血的状态，如果立即洗澡就会出现头晕恶心的症状，同时还有发生心脑血管疾病的风险。

第6个在刚刚打完胰岛素之后也是不能够洗澡的。洗澡会加速血液的循环，促进胰岛素的吸收，出现低血糖的情况发生。

第7个就是，对于一些心脏不好的患者。特别是一些老年人，是不能够长时间站立洗澡的，否则的话会出现体力不支出现滑倒和晕倒的情况发生，在洗澡时可以搬一个凳子，坐着洗澡，既胜利又不会出现滑倒的情况。