怎样学好乒乓球
大家好,我是云百科的客服小柏,我来为大家解答以上问题。怎样学好乒乓球的很多人还不知道,那么怎样学好乒乓球的问题,我们一起来看看吧!
1、开始学乒乓球,首先要用球拍找球,一开始就练习持球:就是用球拍把乒乓球打上天,通过练习可以自由控制高度。持球主要是一种没有平台的入门学习,可以培养对球拍和球的兴趣和感觉。然后可以尝试用墙作为辅助道具练习推球:即可以用球拍把乒乓球打到光滑的墙上,用墙无限弹起打乒乓球,可以提高对乒乓球的控球能力,随时随地练习;
2、乒乓球练习发球,他个人对乒乓球的理解很简单。如果说羽毛球是一项向上进攻的运动,那么乒乓球就是一项向前进攻的运动,乒乓球有自己的弹性。所以在过网的问题上,只要控制好乒乓球的落点,让他打前锋,他肯定会过网。这需要初学者自身的经验,不能因为过网就盲目打倒乒乓球。在第一步的基础上,要容易学会基本的前击发球;
3、乒乓球接球。与同伴练习时,需要提前预测球的方向,快速移动双脚,然后控制球拍击球,将球回传给对手的球台。初学者练习的时候,有一个小技巧就是向前打,这样可以提高回球的成功率,不管是身体的惯性还是摆臂的力度。接球需要不断练习,这样才能实现眼、脚、手的快速配合。
4、其实乒乓球或者其他运动都是一个积累和训练的过程,在乒乓球学习也需要毅力和耐心。就发球而言,乒乓球大师在成长的道路上并不自知,但发球需要付出很多努力,从发球姿势、击球位置、落地要求、发球选材变化等。总之,这些基本功没有扎实的训练是无法实现的。
5、在教练的指导下,乒乓球的技巧当然是捷径,比如上旋、下旋、侧旋、弧圈球、推挡等。这需要逐渐积累。技能问题其实是一个熟能生巧的过程。了解理论需要更多的实践才能真正理解什么是技能。
6、事实上,乒乓球是速度和旋转的较量,速度淘汰了旋转,旋转也消失了。两者的矛盾就是乒乓球的魅力(个人观点)。其实当你喜欢乒乓球的时候,大概可以多想想。
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