乒乓球实战中如何使用生胶借力发力

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1、借力意识是一种战术意识，当你不想或不便发力时，可以利用对手来球的力度和速度，使球在未来迅速弹回预定位置，从而破坏对手击球的节奏，从而寻求变被动为主动。

2、借力的时候，既不能发挥你的力量，又可以减少或增加你的力量。实战中使用生胶借力时，需要看清来球的落点，及时跟随快带，根据来球的旋转调整节拍形状。要想在借力中发挥力量(力量)，必须看清楚来球的速度，计算好关节发力的时机，快速挥拍，击发瞬间手指顶着底板，击球后放松恢复。

3、但是在借力上很难发力，要求计算精度高。对于业余选手来说，与其追求单一的高难度技术，不如充分应用基础技术，改变着落点或调整节奏，在轻重快慢变化中寻求主动，从而获得进攻的机会。

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