新报告揭示了主要健康和福祉的一些好消息

一项新的研究表明，澳大利亚的学校领导正在成功地反击倦怠，恢复健康的工作与生活平衡。

“繁荣运动2022年报告”由来自繁荣运动的Adam Fraser博士和迪肯大学的John Molineux博士进行 - 这是一个屡获殊荣的，基于研究的计划，旨在解决学校领导的倦怠和减轻压力。

由贝里公立学校校长鲍勃·威利茨(Bob Willetts)发起的“蓬勃发展”计划，他也是新南威尔士州校长协会的副主席，目前在六个州开展业务，并取得了令人印象深刻的成果。

根据弗雷泽博士和Molineux博士分析的数据，自2016年该计划启动以来，学校领导因工作压力引起的睡眠问题减少了35.5%，而心脏病和中风的健康风险下降了13.4%。

休假以应对压力的可能性降低了(18.2%)，由于压力和工作压力而离开职位的可能性也降低了23.4%。

该计划还看到工作与家庭平衡增加了17.6%，压力水平降低了19.2%，工作过载减少了18.2%，中断减少了35.5%。

Thrive的研究人员表示，从这些幸福感和有效性的改善中，第一年的投资回报率几乎为300%，随后几年的投资回报率为230%。

“我们的数据显示，在基线时，学校领导表现出我们见过的任何职业中最高的弹性水平，”弗雷泽博士告诉教育工作者。

“话虽如此，在Persrify计划之后，我们仍然看到他们的弹性水平提高了10%，达到5.12分(满分6分)。奇怪的是，这种弹性的提高来自他们练习更高水平的自我照顾。

“难以置信的高投资回报率”

Willetts表示，2022年繁荣运动报告的发布建立在2019年报告的基础上，具有显着增强的数据集，这标志着世界上对主要福祉和有效性的最详细研究。

“迪肯大学的定性和定量数据显示，对澳大利亚六个州领导人的职业有效性，个人生活，健康和福祉产生了惊人的积极影响，”威利茨告诉教育工作者。

“对教育系统的好处是，该报告还显示了令人难以置信的高投资回报率，远远超出了计划干预的期限。

威利茨说，该报告“提供了明确的证据，证明什么可以提高学校领导的福祉和表现，并概述了未来更多的发展机会。

“重要的是要注意，研究结果适用于整个劳动力;学校领导，学校行政人员和非学校工作人员可以从该计划中实现的工作与生活平衡，改善健康和提高有效性中受益，“他说。

“最终，该计划的结果有利于学校领导的表现和学校的文化，研究表明，这增强了学生的成果，归根结底，这是参与教育的每个人的道德目的。

参加“繁荣”计划的昆士兰州学校领导海莉说，这对她来说是“一个绝对的游戏规则改变者”。

“我发现很难实现和保持工作与生活的平衡。蓬勃发展使我能够在工作和家庭生活之间建立牢固的界限，从而带来更好的睡眠，更多的'自我时间'和改善的个人关系，“她说。

“我在工作中更加放松，在工作时间取得更多成就。