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107岁老人每天能做100个拉伸(爱锻炼爱喝蜂蜜醋水)

2022-08-11 22:25:23   编辑:乔琳月   来源:
导读 大家好,综合小编来为大家讲解下。107岁老人每天能做100个拉伸,爱锻炼爱喝蜂蜜醋水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!  陕西咸阳...

大家好,综合小编来为大家讲解下。107岁老人每天能做100个拉伸,爱锻炼爱喝蜂蜜醋水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

  陕西咸阳的刘彩芹老人,今年107岁高龄,但精神矍铄。

近30年,老人每天坚持运动一小时,起蹲、蹬腿、拉筋这样的动作一天能做100个。

老人儿子说,母亲喜欢粗茶淡饭,每天早起要喝一杯蜂蜜醋水,除了坚持锻炼,最重要的是她心态积极乐观,遇事不爱计较。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。