107岁老人每天能做100个拉伸(爱锻炼爱喝蜂蜜醋水)
2022-08-11 22:25:23 编辑:乔琳月 来源:
导读 大家好,综合小编来为大家讲解下。107岁老人每天能做100个拉伸,爱锻炼爱喝蜂蜜醋水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 陕西咸阳...
大家好,综合小编来为大家讲解下。107岁老人每天能做100个拉伸,爱锻炼爱喝蜂蜜醋水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
陕西咸阳的刘彩芹老人,今年107岁高龄,但精神矍铄。
近30年,老人每天坚持运动一小时,起蹲、蹬腿、拉筋这样的动作一天能做100个。
老人儿子说,母亲喜欢粗茶淡饭,每天早起要喝一杯蜂蜜醋水,除了坚持锻炼,最重要的是她心态积极乐观,遇事不爱计较。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。