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乒乓球训练方法

2022-08-22 20:58:40   编辑:诸葛新霄   来源:
导读 大家好,我是云百科的客服小柏,我来为大家解答以上问题。乒乓球训练方法的很多人还不知道,那么乒乓球训练方法的问题,我们一起来看看吧!...

大家好,我是云百科的客服小柏,我来为大家解答以上问题。乒乓球训练方法的很多人还不知道,那么乒乓球训练方法的问题,我们一起来看看吧!

1、我们打球的时候会消耗很多体力,尤其是上了年纪之后,很多运动员30岁以后就退役了。年纪大了反思慢是一方面,另一方面我们的体力跟不上消耗。一场比赛40分钟后,我们可能刚打完20分钟就没有体力了,所以体能训练尤为重要!

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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