怎么打好乒乓球乒乓球基本功训练教学

大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。怎么打好乒乓球乒乓球基本功训练教学的很多人还不知道，那么怎么打好乒乓球乒乓球基本功训练教学的问题，我们一起来看看吧！

1、乒乓球基本功练习。

2、要打好乒乓球，首先我要有很好的球感，这是通过测量实践获得的。所以一定要先加强基本功，可以不断一拍撞墙，或者找人练习，把球喂给你。如果条件允许，我们可以使用自动发球机进行锻炼。

3、综合身体素质和反应能力练习。

4、乒乓球的牌桌虽然小，但是我们非常需要有全面的协调能力和快速的反应能力，在比赛中我们会不断的调动对手或者被对手调动。

5、掌握好上菜的技巧。

6、发球在比赛中起着重要的作用。发球不必被对手漏接，也不必直接得分。当然，如果你有直接得分的诀窍，也很好。我们通常用发球让对手的接发球位置和力量不舒服，这样他回的球就可以很容易地被我们利用来获得优势。

7、发球前需要了解对手的打法习惯，横划还是竖划，左手还是右手，反胶还是正胶等。这些习惯可以帮助我们采取不同的发球策略。

8、善于把握发球的力量和旋转。

9、发球的力量决定了球的速度和力量。如果力量太小，就没有威胁。如果力量过大，它就会飞出乒乓球的桌子。然后发球的旋转风格非常丰富，曲线的多样性和丰富性非常多。我们可以利用球拍和球之间的摩擦和接触来发出旋转的球。这种球不是固定的，落在桌子上也不是线性的。有了一定的实力，是很有杀伤力的。

10、精通接球。

11、接球反映了球员的基本功。面对对手的直球、快球、旋转球，要区别对待。怎样才能提高自己的接球能力？需要找不同类型的球员不断练习，练习直球、快球、短球、低球、旋转球等。有的放矢，多练习就能自如应对。

12、举起，拉，扣球。

13、升降扣是乒乓球的一个奇妙而有吸引力的部分。升降一般是球以很大的弧度运行。球员将球从下往上托起，画出弧线后，落点一般比较靠后，不易捡起。类似于拉，但不一定要从下面往上提。你可以从左向右拉球。这种球一般幅度大，手臂弧度美。扣球一般都是致命的，直接把球扣到速度最快、力量最大的另一张桌子上。当然，当球比较高，速度比较慢的时候，拿起球是非常困难的，所以需要不断的练习才能熟练掌握升降扣。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。