宝贝打羽毛球
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1、第一,打羽毛球可以有效遏制弱视和近视的发展,甚至可以轻微治疗内视眼(对眼)。
2、眼科医生发现,在打羽毛球的过程中,眼睛必须快速跟随,这对5-16岁的孩子提高眼球功能有意想不到的好处。羽毛球高速飞行时,人的睫状肌收缩,眼球内晶状体的悬韧带松弛,晶状体的曲率变大,依靠自身的弹性使屈光增大,从而可以清楚地看到来球的方向。当回球距离较远时正好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变平,保证了远处的羽毛球可以看清楚。儿童眼球的关键部位,如睫状肌、晶状体和悬韧带,都是在连续击球和回球过程中训练出来的。
3、第二,提高孩子的大脑反应速度。
4、要知道羽毛球飞得很快,所以如果孩子打羽毛球,就要在短时间内根据羽毛球的飞行速度和方向做出合适的接球角度和力量,这样可以潜移默化地提高孩子的大脑反应速度。
5、第三,锻炼身体,增强免疫力。
6、父母都知道,为了健康,除了适当的营养补充,运动也是必不可少的。打羽毛球只是涉及到跳跃、快速移动、手臂摆动等,可以有效锻炼身体各个部位。尤其是,孩子们总是在他们的桌子上阅读和写作业。打羽毛球时,他们需要留意球的运行路线,有效锻炼颈椎,预防脊柱疾病。
7、然后,孩子打羽毛球的时候有很多跳跃的动作,经常可以拉伸大腿内侧和膝盖周围的韧带,对孩子的身高发育非常有效。
8、另外,打羽毛球消耗大量的体力,会使心脏跳动更强,提高孩子的耐力和续航锻炼孩子的心肺功能。
9、第四,羽毛球比赛输赢常见,可以提高孩子的抗压能力。
10、孩子学习打羽毛球,必然要参加羽毛球比赛,比赛有输赢。久而久之,孩子的抗压能力就会提高。
11、以上只是我对边肖楚天体育频道给孩子羽毛球学习带来的好处的浅见。边肖还没有发现更多的好处。看完这些,你是不是已经想带孩子学羽毛球了?
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