怎么正确投篮 正确投篮的方法

大家好，小美来为大家解答以上问题。怎么正确投篮，正确投篮的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、双手投篮。准备行动：自然放下手肘，将球放在胸前。

2、目视瞄准点，左右张开双脚，膝盖微微弯曲。

3、投篮动作：双脚蹬地，双臂向前向上伸展，同时手腕向外翻。用拇指轻轻按压球，用食指和中指戳球。

4、投篮后，脚跟抬起，身体随投篮方向伸展。

5、用右手射击。准备：右手将球抱在肩上，手腕向后转，左手将球抱向左侧，双腿微微弯曲。

6、右脚略高于左脚，用眼睛看篮筐，然后用手掌托住球的下背部，手腕向后弯曲，手指或脚趾向上托住球。

7、投篮动作：右臂向上伸展，左手离球，通过指尖抛球，脚跟微抬，球出手后身体伸展，食指对着蓝点，手掌向下。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。