羽毛球怎么发力

大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。羽毛球怎么发力的很多人还不知道，那么羽毛球怎么发力的问题，我们一起来看看吧！

1、姿势很重要。握拍正手：握拍时，拍面与地面垂直，拍柄端与小鱼际齐平。

2、提起鞭子——。羽毛球技术中的提拍。

3、鞭起——羽毛球拍挥退。

4、从上至下挥动——羽毛球拍，从后向前摆动。

5、鞭子前端打陀螺——羽毛球拍打羽毛球。

6、最后的动作都是一样的，那就是放松。

7、错误一：打正手时，虎口不握拍柄，只用食指和拇指的中间关节握拍柄，必然导致握拍不足，挥杆速度慢，从而影响最后用力。

8、错误：反手击球时，拇指和食指处于齐平状态。发力时四指向内发力，拇指向外发力，因为高度差，提高了工作效率。

9、小贴士：从另一个角度理解，羽毛球的发力也是“鞭打”时代的代名词。男孩子小的时候，都玩“打顶”的小游戏。其实，用木棍抽打陀螺的动作，才是当今羽毛球技术的核心——“抽打”动作。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。