黄东萍海外生活的感言调动好情绪跨越挫败感

2022新赛季，中国羽毛球队开启了一程海外远航。为了参赛，为了积分，为了回归赛道，全员将士自3月起就进入了“海漂”状态。他们以泰国清迈为原点，往返于比赛各地。对国羽来说，比赛才是正义，此前两年间闷头在国内集训的他们，急需一站又一站的比赛来进行检验和改进。曾经是连轴转的密集赛程，如今则需要加上“更”字，但是“珍惜每一场、每一球”的信念，让他们在自我调节中积极成长。

在2022年8月刊中，我们采访了依然在紧锣密鼓备战世锦赛中的球员，听听他们对海外生活的感言，也真心希望他们在世锦赛上取得好成绩，早日归来。

黄东萍：调动好情绪，跨越挫败感

这几个月对我来说比较困难，但自己的心态还是比较好的，因为方法总比困难多。

跟以前只想着做好自己相比，现在每一步都会有些沉重，因为自我怀疑的时候比较多。一站又一站的比赛都是高强度、高精力，如何走出来再投入进去，必须打起十二分的精神积极调动自己。有时候知道自己没打好，但下一站还是遇到一样的问题，会有挫败感，但也必须要跨过去。

前段时间爷爷生病了，平时他从不问我什么时候回家，因为知道我在外面比赛，但这次跟他视频的时候，就问我“什么时候回家让爷爷看看”，那一下让我有点绷不住了。我从小是跟着爷爷奶奶长大的，希望过个几年我能好好陪陪他们，每天想方设法地给他们做好吃的。

现在回到了清迈，最紧要的还是让身体得到恢复，给伤病一些时间。