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浅谈羽毛球入门

2022-08-19 06:34:41   编辑:田珠韦   来源:
导读 大家好,我是云百科的客服小柏,我来为大家解答以上问题。浅谈羽毛球入门的很多人还不知道,那么浅谈羽毛球入门的问题,我们一起来看看吧!...

大家好,我是云百科的客服小柏,我来为大家解答以上问题。浅谈羽毛球入门的很多人还不知道,那么浅谈羽毛球入门的问题,我们一起来看看吧!

1、如果你想坚持这项运动,那么你必须找到一个合适的球拍,这不是超市里的一对几十块,也不是明星球员使用的球拍,而是一个真正衡量你的手的球拍,否则你的羽毛球生涯会很短~!

2、羽毛球鞋是个见仁见智的问题。毕竟很多人不习惯穿那种职业的东西,喜欢比较休闲舒适!

3、接下来你需要的是站在球场上,认真完成热身运动,开始练习步伐:羽毛球场地的步伐简单分为六点。如下图所示,每一个点之后,都要推到中间点做好防守动作,盯紧对手来球的方向,做出判断,然后移动到下一个点。这样重复几次,熟练后就可以加快速度了!

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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