怎么缓解打羽毛球脚后跟痛

大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。怎么缓解打羽毛球脚后跟痛的很多人还不知道，那么怎么缓解打羽毛球脚后跟痛的问题，我们一起来看看吧！

1、1.打羽毛球跟痛，首先买个膏药缓解脚痛。

2、2.羽毛球脚后跟疼，注意休息，不要到处乱晃，以免加重病情。

3、3.打羽毛球伤脚后跟。每天按摩脚后跟，缓解脚步的血液循环。

4、4.打羽毛球伤脚后跟，要看医生伤不伤骨头，如果骨头没事，有事需要正骨。

5、5.打羽毛球伤脚后跟，多吃食物缓解肌肉劳损，让脚尽快恢复。

6、6.打羽毛球的时候脚后跟会疼，要学会防止它再伤脚。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。