跆拳道规则 跆拳道竞赛规则要点

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1、跆拳道规则严惩摔倒在地的运动员。一般来说，故意摔倒在地的运动员可能会被裁判警告。但是，如果不小心被对手重重一击滑倒在地或者技术上摔倒在地(即使用动作时无法控制身体平衡而摔倒在地)，就不会受到惩罚。如果运动员被对手合理的技术击中，身体摇晃或摔倒(通常是头部被击中)，裁判应该在几秒钟内数到八。如果运动员在八点钟站起来表明他能继续比赛，比赛就继续；如果运动员不站起来，对方就赢了比赛。

2、比赛中，如果一方使用搂抱、推拉对手、被动躲避比赛、用肘、膝击打对手、摔倒对手、故意用拳头攻击对手面部等犯规动作。他将被给予警告或扣分(一次扣1分)。

3、现场教练打断比赛过程或言语、行为过激，严重违反体育道德的，也会被裁判警告或扣分。如果一名运动员总共被扣4分，将被判定为“犯规失败”，也就是输掉比赛。

4、加时赛在一场比赛中，如果双方打了三场比赛后打成平手，就要打加时赛。加时赛采用“猝死法”，即先得1分的一方获胜。比赛结束后，运动员们在比赛区域内面对面站立，听到裁判口令后相互敬礼，等待裁判判罚。裁判举起手臂的哪一侧表示球员的哪一侧获胜。

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