滑雪注意事项及安全措施 滑雪的注意事项是什么

大家好，小柏来为大家解答以上问题。滑雪注意事项及安全措施，滑雪的注意事项是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如何防止雪进入：滑雪时，难免会有摔伤。如果没有专门的滑雪服，雪会从脚踝、手腕、衣领等处钻进衣服里。摔倒后。你应该用一个有弹性的长管护膝，一端套在滑雪靴的上半部，另一端套在腿上，可以有效防止雪进入脚踝。用一对松紧带把滑雪手套的手腕绑紧，松紧带上有尼龙搭扣的宽带，可以有效防止雪进入手腕。另外，用围巾来填充脖子与脖子之间的空间，可以保证雪不会进入领口，还可以起到保温的作用。

2、滑雪镜的选择：为了防止冷风吹眼睛和紫外线灼伤眼睛，镜面不能起雾，眼镜坠落后不能伤脸，所以要选择全封闭的滑雪镜，外框用软塑料，可以贴脸，防止进气；戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框较厚的，这样可以遮住全部眼睛。皮肤的保护：冬天寒冷干燥，这种气候下皮肤会流失大量水分。此外，滑雪时形成的相对较快的冷风对皮肤的刺激和雪面强烈的紫外线对皮肤的灼伤是造成皮肤损伤的主要原因。所以可以选择一些具有防止水分流失功能的油性护肤品，然后在皮肤上涂上防紫外线效果好、防水的防晒霜。防晒霜只能在短时间内有效，所以每隔一段时间(一般2小时)就要在暴露的皮肤上涂一次。不要因为阴天就涂防晒霜，因为阴天紫外线还是很强的。滑雪时如果觉得冷风太刺激脸部，可以选择只露出眼睛的头罩，加上全封闭的滑雪镜，完全遮住脸部，可以有效防止冷风对脸部的伤害。如何防止冻伤：人体冻伤主要发生在手、脚、耳朵等部位，所以要使用保暖效果较好的羊绒制品或化纤制品来保暖上述部位。如何选择使用内衣：人体处于运动状态时，身体会大量出汗。所以选择情趣内衣最好不要用棉制品，因为棉制品吸水性好。当人体处于运动状态时，棉质内衣吸收的汗液很难在短时间内发挥出来。贴在皮肤上又冷又湿，会带走皮肤表面的热量，使人感到寒冷。这时候内衣要及时更换。另外可以穿一件有网眼的尼龙背心，再外面套一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液就会通过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会觉得冷。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。