眼保健操怎么做（关于眼保健操怎么做的简介）

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1、眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。

2、研究表明，眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。

3、它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养。

4、2018年8月30日，教育部等八部门关于印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知。

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