学生在宠物治疗活动中缓解压力和焦虑

在 Moseley West 草坪举行的宠物治疗活动期间，学生们通过与兔子、猫和狗建立亲密关系来缓解期中考试的压力和焦虑。在活动期间，学生们可以抱抱、抚摸、玩耍，并与他们选择的兔子、猫或狗共度时光。

该活动是 Campus Recreation and Wellness 的 Elon SPARKS Peer Health Educators和Kopper Top Learning Center PAAWS Program 之间的合作。长期合作伙伴关系本身也说明了社区福祉的重要性。

动物辅助疗法，或宠物疗法，是指接触动物并与动物互动以帮助身心恢复的好处。流行的治疗娱乐形式强调人与动物之间的联系。宠物疗法用于各种环境，包括医院、收容所、学校和长期护理机构。

宠物疗法可以帮助情绪、身体和社区健康。宠物疗法通过降低压力水平和增加血清素、积极性、自我价值和自豪感来影响情绪健康。它还可以建立自尊，改善放松并提供成就感。此外，针对学生的宠物疗法还有社交健康元素。

兔子和狗在宠物治疗活动中互相玩耍。

“它将他们聚集在一起。他们今天可能需要一个新朋友。即使只是抱着一个伙伴，然后他们把它交给下一个人，突然间他们就成了最好的朋友，”健康学徒凯尔西·巴伦说。宠物疗法还可以增加社交和交流，并教导责任感。

与宠物建立亲密关系时，参与者可以与动物一起散步或玩耍，让他们增加身体活动。体力活动有助于治疗高血压。宠物疗法还可以帮助保持肌肉张力和增加灵活性。宠物疗法通过提高参与者的环境意识和教导参与者如何照顾环境和动物来实践社区健康。

在活动期间，学生可以通过与宠物和其他参加活动的人建立联系，体验情感、社交和身体上的好处。

狗在宠物治疗活动中微笑“我比以前快乐多了，”Guy Brill '26 说。“我抱着一只以前从未有过的兔子。于是，经验成就就被解锁了。非常有趣。”

Leah Short '24 说，“这就像是一种让我振作起来的情况，因为很多时候，Elon 的文化就是工作、工作、工作。所以，这是我可以短时间来缓解压力的时候。”

包括 Delyla Makki '24 在内的许多学生都有同样的 痛苦经历，并找到了家的感觉。