肚子越大大脑萎缩越严重 痴呆风险还会上升 研结果倍扎心

近期，美国华盛顿大学等近10个科研机构的最新一项研究结果，指出厚厚的腹部脂肪与大脑体积减小有关系，并且肚子越大，大脑萎缩的可能会更严重，而且还会增加痴呆风险。科研人员经过一系列的测试，研究之后发现腹部内脏和皮下脂肪含量越高，整体脑组织的总灰质、总白质体积越小。除此之外，在近期权威的期刊上有文章表示，内脏脂肪每增加0.27千克，认知年龄衰老0.7岁。

这个研究结果让很多网友都觉得非常扎心，随着现在人们的生活质量越来越好，很多人都会出现内脏脂肪堆积等相关症状。在日常中，我们应该注意到个人的饮食均衡，需要有一个良好的生活习惯。除了饮食方面以外，当下人们的体育锻炼越来越少，导致人体的代谢率下降之后，会出现脂肪堆积的情况。