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压力太大会有什么症状?

2022-11-30 17:31:56   编辑:穆波聪   来源:
导读 其实现在社会的节奏越来越快,人的压力也越来越大,总感觉时刻都不能放松自己,长时间压力不大,会给身体造成一定的影响。
其实现在社会的节奏越来越快,人的压力也越来越大,总感觉时刻都不能放松自己,长时间压力不大,会给身体造成一定的影响,甚至会伤害身体的健康,压力大会出现什么症状,或者是经常压力大会导致出现什么后果呢?
压力太大会导致人出现情绪低落,或者是情绪不稳定,同时还会伴随着异常紧张,无法放松自己,并且有着较低的愉悦感,对任何事情都提不起兴趣,如果心理压力过大的话,人会出现烦躁,焦虑,不安和睡眠不佳和睡眠紊乱等现象,这些就是压力过大导致心理方面出现的问题,压力过大还会对身体造成很大的影响,比如会引起消化道方面的不适,也会出现腹泻或者是便秘的症状,压力过大,在身体方面体现的位置都不一样,出现在胃腹部就会造成胃部不适腹泻和食欲不振。
如果压力过大主要体现在腰部的位置,就很可能会导致人出现腰椎间盘突出的症状,会出现腰部和双下肢有疼痛感,腿部肌肉无力,同时还会伴随着双下肢麻木的现象,严重的可能会导致行走出现障碍。
如果一个人心理承受能力不够强的话,压力过大就会出现自主神经功能紊乱,比如身体某个地方会出现颤抖的感觉,或者是手不自主的微微颤抖,手心脚心出汗,全身忽冷忽热,这些都有可能是心理压力太大造成的,如果压力太大,需要自己勇敢的去面对,如果只是因为客观原因造成的压力太大,就要积极的去解决,如果是心理方面的压力太大,但是自己又无法处理的话,最好去精神科评估一下,导致自己压力过大的原因,进行规范的治疗。
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