怎样保护呼吸器官（关于怎样保护呼吸器官的简介）

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1、此法不仅能养气，更能养心；身心双修，内外兼养；贯通气血，消除百病，久之自然心气平和。

2、既达心气平和，即可平衡阴阳，进而调和六脉，协调脏腑，疏通经络，活跃气机。

3、通过养气呼吸法(以下简称“养气法”)使全身气血调和顺畅，去邪扶正，培养正气，补益元神，祛病延年；有病治病，无病强身。

4、（静坐能修复生命能量、恢复生命活力、变化身心气质、缓解心理压力、开启内在的智慧）。

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