dha是什么（关于dha是什么的简介）

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1、DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。

2、DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。

3、对婴儿的智力和视力发育至关重要。

4、DHA藻油提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全，其EPA含量非常低。

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