八极拳两仪桩（关于八极拳两仪桩的简介）

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1、两仪桩是八极拳的基本功法之一，两仪即阴、阳，谓之乾、坤，天、地，父、母。

2、所以两仪桩功就是八极架子之母系的“两仪顶”。

3、八极拳因其自练拳术和功力的需求，既应技击应用和实力的特别要求，在几代人练习、发展中，形成了自身所需要的，独具特点的内修功法，故“两仪站桩”功法，在练习八极拳的过程当中，占有较大的比重，其内外兼修的意义深重，成为八极拳训练中必须下大气力练习的基础功法之一，也是对自身功力提高很快的不可忽略的训练手段之一。

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