通过设计减少家庭焦虑的7种方法

您的身体环境在情绪和心理健康中起着重要作用。拥有一个减少焦虑的空间尤为重要，因为在临近动荡的2020年末时，我们将继续在家工作。如今，建筑师和设计师比以往任何时候都更需要设计允许人们蓬勃发展的空间。

以下是来自设计社区的七个建议，这些建议可以使您的房屋保持健康并让您感到幸福。

1.拥抱自然的颜色和纹理

“带有中性色彩的柔和中性为环境带来宁静。木材，石材，天然纤维使感官焕发活力。” Luum Textiles的创意总监Suzanne Tick说。“触感也起着重要的作用-我们都希望柔软-但安全感和清洁感而不是无菌感也很重要。像羊毛这样的天然纤维可提供柔软性，同时使用可根据需要进行消毒的可再生资源。”

CallisonRTKL高级副总裁LEED AP BD + C的Daun St. Amand AIA补充说：“到2021年，色彩趋势将反映出幸福感，可持续性和人与人之间的联系。绿色，蓝色，棕色和白色等自然色调提供了同情，舒适和乐观，这在不确定性和动荡时期是室内空间的可喜补充。”

“通过选择材料来利用真实的颜色和纹理。选择材料并将其保持在纯状态(例如混凝土为混凝土颜色或保留其自然色状态的木材)可以提供对项目的熟悉度和舒适度，并在视觉上防止混淆。

“我们还最小化空间中的材料和调色板，以免使感官不堪重负，并允许空间中的所有其他个人可移动元素进行整理和布置，以进一步增强平衡性和舒适性。”

2.探索不同类型的照明

Teknion公司市场营销和产品开发副总裁史蒂夫·德尔菲诺(Steve Delfino)说：“照明是住宅最令人舒适的品质之一。”

“平衡自然光，室内照明和环境照明以反映心情或活动的能力对于舒适度至关重要。您可以通过在自然光上分层或遮挡自然光，为室内空间添加室内照明或在需要时添加环境照明和任务照明来实现此目的。我们的住所继续成为工作的主要场所，我们需要在重点工作，协作变焦呼叫以及放松，缓和和恢复活力的时期之间快速进行调整。照明提供能量，并且作为生活的基石，当我们进入房间时，它会发出情绪和期望。”

贾里德·布拉德利(Jared Bradley)补充说：“不仅要尽可能地引入自然光，而且还要以空间有趣的方式引入自然光。我们相信，允许控制自然光并将其带入太空可带来自由感并为结构创造亮度。自然光全天在颜色，温度和强度方面发生巨大变化。通过最大程度地减少视觉混乱并让建筑表达清晰，我们可以控制如何引入自然光，从而创造出更加有机的光质条件，人类可以按照我们想要的方式对其做出反应。”

3.将自然融入您的家中

布拉德利