平安财经网站桩（关于站桩的简介）
2022-07-28 04:30:32 编辑：贺媛雄 来源：
导读 大家好，站桩，关于站桩的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、站桩即身体如木桩站立不动，目的在于如木桩有根稳定，而非不动
大家好，站桩，关于站桩的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、站桩即身体如木桩站立不动，目的在于如木桩有根稳定，而非不动傻站。
2、是中国武术体系中的一个重要组成部分。
3、在历代武术流派中受到武者的重视，如马步桩，在少林武术和一些南派拳种，就将其作为一种基础性训练。
4、所谓“未习拳，先站三年桩”，在内家拳中坚形意拳中，有“万法源于三体式”之说，而在一些年轻的拳种如大成拳、卢式结构中，更是将站桩推到了无以复加的地位。
本文关于站桩的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。