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站桩功(关于站桩功的简介)

2022-07-18 07:54:24   编辑:章妮骅   来源:
导读 大家好,站桩功,关于站桩功的简介很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、站桩功以站式为主,躯干、四肢保持特定的姿势,使全身或某

大家好,站桩功,关于站桩功的简介很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、站桩功以站式为主,躯干、四肢保持特定的姿势,使全身或某些部位的松紧度呈持续的静力性的运动状态,从而保健强身,防治疾病的静功功法。

2、站桩功能恢复和增强体力,适合于各种身体情况,还可治疗高血压、溃疡病、神经衰弱、月经病等。

3、站桩功的姿势很多,有基本式、休息式、高位式、中位式、低位式等。

本文关于站桩功的简介就讲解完毕,希望对大家有所帮助。

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