孕妇吃木耳的功效与作用（孕妇可以吃木耳吗）

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1、孕妇可以吃木耳。

2、黑木耳具有预防动脉硬化、抗癌、清胃的功效。

3、黑木耳营养丰富，含有蛋白质、糖、钙、铁、钾、钠、维生素B维生素B2、维生素C、胡萝卜素等大量营养成分。

4、黑木耳尤其适用于治疗咯血、鼻出血、痢疾、痔疮和出血，还可用于治疗妇女的子宫出血和跌打损伤。

5、干木耳煮前要用温水浸泡，浸泡后仍紧在一起的部分不宜食用。

6、新鲜的黑木耳含有毒素，不能食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。