高蛋白质的食物有哪些肺癌患者吃（高蛋白质的食物有哪些）

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1、蛋白质是人体新陈代谢非常重要的营养素，蛋白质的种类非常丰富，不同食物中所含的蛋白质也是不同的。

2、所以建议丰富食物种类，包括动物蛋白和植物蛋白。

3、常见的富含蛋白质的食物有以下几种：第一种是肉类，如猪肉、牛肉、羊肉。

4、这些食物中所含的氨基酸与人体蛋白质中所含的氨基酸最为一致。

5、二是鸡蛋，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。

6、尤其是蛋黄中，蛋白质的含量非常丰富。

7、第三类是牛奶，如牛奶、羊奶等。

8、第四类是豆类，如大豆、四季豆。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。