脚踝扭伤如何快速恢复视频（脚踝扭伤的恢复阶段要多久）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。脚踝扭伤如何快速恢复视频，脚踝扭伤的恢复阶段要多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、要看扭伤的程度和受伤后的处理。

2、如果是轻度扭伤，一般7-10天左右就会恢复。

3、如果是严重扭伤，需要一个月甚至更长时间才能恢复。

4、如果扭伤导致撕裂性骨折，大概需要3个月才能恢复。

5、扭伤后不要继续行走，会加重病情。

6、受伤后局部冷敷和关节制动可减轻局部肿胀，有利于快速恢复。

7、如果出现局部畸形和剧烈疼痛，需要到医院骨科检查，排除骨折或韧带撕裂伤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。