运动后膝盖疼还能继续运动吗（运动后膝盖疼怎么办）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。运动后膝盖疼还能继续运动吗，运动后膝盖疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、运动膝盖疼痛后，需要根据膝盖损伤的具体程度决定进一步的治疗方案。

2、大部分是运动后剧烈运动引起的膝关节短期疼痛。

3、首先要避免膝关节继续运动，同时可以做四个小时左右的冷敷。

4、其次可以做微波理疗或者热敷。

5、根据疼痛情况，可以决定是否服用活血化瘀的口服药物和非甾体抗炎药。

6、如果疼痛非常严重，考虑可能有膝关节半月板或韧带损伤。

7、需要去医院检查膝关节核磁共振，确诊后再继续进一步治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。