平安财经网樱桃吃多了会过敏吗（樱桃吃多了会长胖吗）
2022-06-26 07:37:33 编辑：江兴哲 来源：
导读 大家好，小有来为大家解答以上的问题。樱桃吃多了会过敏吗，樱桃吃多了会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃太多樱桃不
大家好，小有来为大家解答以上的问题。樱桃吃多了会过敏吗，樱桃吃多了会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃太多樱桃不会胖。
2、樱桃是一种低热量的水果。
3、100克樱桃约含46卡路里。
4、而且樱桃富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感，减少其他热量的摄入。
5、它可以通便，帮助减肥，防止便秘。
6、樱桃还含有丰富的铁和维生素，可以补血、改善气色、滋润皮肤、美容养颜。
7、但樱桃性温，不宜多吃，容易上火，消化不良。
8、每天吃10 ~ 12个樱桃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。