平安财经网吃dha的好处和坏处（dha的坏处）
2022-06-25 04:31:15 编辑：司澜苇 来源：
导读 大家好，小有来为大家解答以上的问题。吃dha的好处和坏处，dha的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、这种物质俗称DHA脑黄金，
大家好，小有来为大家解答以上的问题。吃dha的好处和坏处，dha的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、这种物质俗称DHA脑黄金，对大脑发育极其重要。
2、但对人体有益的物质服用时间过长或过量也是有害的。
3、DHA摄入过多会产生免疫力低下、消化负担加重等副作用。
4、任何营养素的摄入都必须适度，一种营养素摄入过多，人体所需的营养平衡就会被打破。
5、DHA还能抑制血小板聚集，防止血栓形成。
6、因此，应适当控制DHA的摄入量。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。