什么食物里含有黄体酮最多（什么食物含黄体酮最多）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。什么食物里含有黄体酮最多，什么食物含黄体酮最多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黄体酮就是黄体酮这种激素，调节女性的内分泌，所以一定要引起女性朋友的注意。

2、如果想通过饮食来调节自己，就需要食物中含有丰富的大豆异黄酮和天然维生素e的成分，新鲜水果也有助于补充，如猕猴桃、草莓、柚子等。

3、吃一些大豆等食物有助于增加黄体酮，不能只在食物中单独获取，因为食物中的黄体酮含量很低。

4、吃一些含有果胶和丰富膳食纤维的桃、柚、山楂、猕猴桃会有一定的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。