舌头反复溃烂怎么回事（舌头反复溃烂怎么回事）

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舌头反复溃烂最大的可能就是患了舌头溃疡。舌溃疡是常见病、多发病，病因复杂，易复发。反复发生舌溃疡的主要原因如下：

1.我喜欢吃辛辣刺激性的食物。一方面，这类食物会直接刺激舌头的黏膜，引起黏膜溃烂或味觉异常。另一方面，这类食物也会使体内的肝火、胃火旺盛，从而导致口腔溃疡。

其次，体内缺乏B族维生素和锌、铁等微量元素，所以建议容易发生溃疡的人多吃新鲜的水果蔬菜、动物肝脏、豆制品等。

3.作息不规律、长期熬夜、黑白颠倒、睡眠不足的人，因免疫功能低下引起舌溃疡；

第四，精神心理因素，工作压力、紧张、焦虑都会导致口腔溃疡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。