胆碱的作用和功效（胆碱的作用）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。胆碱的作用和功效，胆碱的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胆碱对身体有许多作用。

2、胆碱是一种微量元素，是脑细胞分泌的神经递质。

3、胆碱的作用如下：1。

4、能促进大脑发育，提高记忆力；2.它能保证信息在神经通路中的正常传递；3.能调节脑细胞和细胞介质的凋亡；4.胆碱能促进脂肪代谢；5.胆碱能促进体内甲基的代谢；6.胆碱是生物膜如细胞膜的重要成分。

5、没有胆碱，生物膜如细胞膜就不能有效合成。

6、6.胆碱能降低血清中的胆固醇，机体缺乏胆碱时会发生高胆固醇血症的继发性改变；7.胆碱还能促进脂肪的代谢。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。