脚宽怎么变窄的简单瘦脚方法（天生的宽脚能变窄吗）

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1、如果是天生的宽脚，很难通过自我调节来改变其宽度，但患者可以选择微创手术来改善这种情况。

2、微创手术可以切除部分足部骨骼和软组织，通常用棉布或透气的东西包裹患者的足部，一段时间后可使足部变窄。

3、但患者要注意穿休闲鞋或运动宽鞋。

4、同时要注意自己的饮食，需要吃营养丰富、容易消化、清淡的食物。

5、不吃辛辣、生冷、油腻或刺激性食物，尤其是烧烤类食物。

6、另外，患者平时可以多吃新鲜的蔬菜或水果来补充自身的维生素，患者也要对疾病保持良好的心态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。