平安财经网辟谷减肥餐七天瘦40斤（辟谷七天能瘦几斤）
2022-06-19 20:55:40 编辑：齐艳宏 来源：
导读 大家好，小有来为大家解答以上的问题。辟谷减肥餐七天瘦40斤，辟谷七天能瘦几斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、只是体内多余
大家好，小有来为大家解答以上的问题。辟谷减肥餐七天瘦40斤，辟谷七天能瘦几斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、只是体内多余的水分，而不是脂肪，可以通过减肥来减掉。
2、以前三天平均每天减重2-3kg为标准。
3、到第4天开始燃烧脂肪，以平均1kg的速度下降。
4、所以7天可以减到8-15kg左右，耕谷的目的主要是养生。
5、用辟谷减肥会造成内分泌失调。
6、想要减脂，就要通过运动燃烧卡路里来燃烧多余的脂肪。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。