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血糖高能吃苹果吗苹果能减肥吗(血糖高能吃苹果吗)

2022-06-19 16:53:09   编辑:范唯柔   来源:
导读 大家好,小有来为大家解答以上的问题。血糖高能吃苹果吗苹果能减肥吗,血糖高能吃苹果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、苹果

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1、苹果富含维生素和大量水分,糖尿病患者可以适量食用。

2、但苹果含糖量也很高,不建议过多使用,否则会加重糖尿病的病情。

3、在平时的饮食中,水果可以是柚子、火龙果、香蕉、无花果等。

4、这些食物的含糖量相对较低。

5、主食方面,可以多吃米饭,粗粮,少吃淀粉。

6、日常生活中要坚持锻炼,选择慢跑或快走,更有利于身体恢复。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。