骨折可以吃什么恢复更好（骨折需要忌口吗）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。骨折可以吃什么恢复更好，骨折需要忌口吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、骨折后需要避免进食。

2、注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。

3、少吃高脂高糖的食物，比如肥肉，各种含糖量高的饮料等等。

4、同时，注意不要抽烟喝酒。

5、骨折后早期饮食清淡，可以吃一些蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。

6、骨折后中后期，可以多吃富含优质蛋白质、微量元素和钙的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆类、蔬菜水果等。

7、这些食物可以为骨折恢复提供营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。