金桔的副作用（金桔的副作用）

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1、金桔是一种常见的水果，含有丰富的维生素和微量元素，可以化痰止咳，开胃生津，预防慢性病、高血压等。

2、一般来说，适量食用对人体无害。

3、但是并不是所有人都适合吃金桔，因为金桔中的糖分比较高，所以不适合糖尿病患者吃金桔，这样容易导致血糖突然升高，影响血糖的控制。

4、另外，吃金桔前后一小时内不能喝牛奶，以免蛋白质遭遇果酸凝结，不利于消化吸收。

5、如果金桔量太大，会导致体内草酸增加，容易导致结石。

6、老年人和脾胃虚寒的人不能多吃，以免引起肠胃功能不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。