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糖尿病适宜吃什么水果(糖尿病适合吃什么水果)

2022-06-16 18:54:31   编辑:缪罡玉   来源:
导读 大家好,小有来为大家解答以上的问题。糖尿病适宜吃什么水果,糖尿病适合吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、糖尿病人

大家好,小有来为大家解答以上的问题。糖尿病适宜吃什么水果,糖尿病适合吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、糖尿病人一般不提倡大量吃水果,因为水果中含有的糖分比较多,所以对血糖的影响也比较大。

2、但如果血糖控制得好,可以适当补充一些水果,因为水果中含有的维生素也比较丰富。

3、选择水果的原则是选择一些含糖量比较低,含水量比较大,升糖指数比较低的水果。

4、常见的水果,比如青苹果,或者味道不是特别甜的水果。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。