小腿抽筋是什么原因引起的青少年（小腿抽筋是什么原因引起的）

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1、腿抽筋，也叫小腿肌肉痉挛，基本上发生在晚上。

2、造成以上症状的原因还是很多的：1。

3、白天过度劳累导致体内盐分和水分流失较多，得不到及时补充，出现抽筋症状。

4、2.基本上是由于寒冷的刺激。

5、冷刺激是指晚上睡觉时腿长时间暴露在外面，冷刺激导致小腿抽筋。

6、3.由于体内大量缺钙，小腿肌肉异常兴奋，导致小腿抽筋。

7、小腿抽筋发生后，可以使腹部肌肉得到软化，可以缓解抽筋造成的小腿紧绷感，进而有助于促进血液循环，从而达到缓解疼痛的目的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。