睡不着觉吃什么药可以快速入眠(睡不着觉吃什么药)
2022-06-13 05:59:36 编辑:翟紫萍 来源:
导读 大家好,小有来为大家解答以上的问题。睡不着觉吃什么药可以快速入眠,睡不着觉吃什么药很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果
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1、如果失眠了,首先要找原因,看看失眠的原因是什么,有没有焦虑抑郁,工作压力。
2、如果是短期失眠,建议可以通过心理调节和放松来改善。
3、如果长期失眠严重影响生活,可以服用一些改善睡眠的药物,如阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆,但这些药物都是有依赖性的。
4、如果不想长期服用,也可以服用一些抗焦虑抑郁的药物,如黛力新、解郁丸等。
5、还有一些中成药对改善睡眠也有好处,如舒眠胶囊、百乐敏胶囊等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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