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十岁孩子吃什么补品(十岁孩子吃什么钙片好)

2022-06-11 18:40:25   编辑:邓程辰   来源:
导读 大家好,小有来为大家解答以上的问题。十岁孩子吃什么补品,十岁孩子吃什么钙片好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果孩子10

大家好,小有来为大家解答以上的问题。十岁孩子吃什么补品,十岁孩子吃什么钙片好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果孩子10岁左右缺钙,就要注意补钙了。

2、其实孩子最好从食物中吸收钙。

3、只要大多数孩子吃好,多喝牛奶,食物中的钙就够了。

4、同时要多晒太阳或者给孩子补充维生素D,每天坚持运动。

5、尽量不要给孩子喝骨头汤,因为骨头汤不仅含钙,而且含磷高,会造成钙的流失。

6、如果孩子缺钙明显,想尽快纠正,可以给孩子服用碳酸钙d3口服液进行治疗。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。