寒性水果有哪些小孩不能经常吃（寒性水果有哪些）

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1、 寒性水果是指中医认为性寒的水果。这样的水果有很多，如西瓜、梨、哈密瓜、甜瓜、香蕉、柿子、菱角、火龙果、猕猴桃、柚子等。这些都是寒性的水果。这些水果很多都有很好的营养成分，富含维生素C、水分、糖分、钾盐等。

2、 但如果是脾胃虚弱的人，最好少吃。如果有胃病，吃多了容易导致肠胃功能的紊乱，还会引起脾胃虚寒加重、腹泻、便溏等症状。所以气虚脾虚的人在选择这些寒性水果时要特别谨慎，比如西瓜、哈密瓜、梨、香蕉等。最好不要吃，尤其是刚从冰箱里拿出来的凉性水果。

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