去医院做盆底肌康复有用吗（做盆底肌康复能同房吗）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。去医院做盆底肌康复有用吗，做盆底肌康复能同房吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、盆底肌肉康复期间，不会影响室友。

2、目前盆底肌肉康复主要通过三种方法实现。

3、1.阴道肌肉的物理治疗。

4、通过理疗，唤醒阴道肌肉，加强收缩功能，从而促进阴道的恢复和紧缩，改善压力性漏尿、尿频等症状，提高生活质量。

5、2.阴道哑铃。

6、通过积极训练阴道收缩，患者可以改善盆底肌肉功能。

7、3.凯格尔运动。

8、坚持凯格尔运动3个月，可明显改善阴道松弛和盆底功能。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。