平安财经网吃生大蒜的好处与功效（吃生大蒜的好处和坏处）
2022-06-07 18:54:18 编辑：连强玲 来源：
导读 大家好，小有来为大家解答以上的问题。吃生大蒜的好处与功效，吃生大蒜的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、生吃大蒜
大家好，小有来为大家解答以上的问题。吃生大蒜的好处与功效，吃生大蒜的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、生吃大蒜的好处：大蒜含有蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质。
2、具有防止血管老化、提高免疫力、防癌、杀菌、消炎的功效。
3、可以适量食用，一般一天一瓣。
4、不要空腹吃东西。
5、肠胃不好的不建议吃。
6、任何食物都有两面性，吃多了也是有害的。
7、生吃大蒜的坏处：口臭，影响肠胃消化，损伤肝脏，容易引起腹泻等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。