平安财经网西瓜热量高吗抵几碗饭（西瓜热量高吗）
2022-06-06 03:48:53 编辑：章可晨 来源：
导读 大家好，小有来为大家解答以上的问题。西瓜热量高吗抵几碗饭，西瓜热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、西瓜的热量不高。2
大家好，小有来为大家解答以上的问题。西瓜热量高吗抵几碗饭，西瓜热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、西瓜的热量不高。
2、每100克西瓜有25卡路里。
3、吃一个西瓜大约等于5到6碗米饭的热量。
4、它是一种低热量食物，水分含量很高。
5、但是西瓜吃多了非常容易胖。
6、主要是因为西瓜含有大量的糖分，吃多了可能会导致脂肪堆积。
7、西瓜吃多了，可能会出现排尿增多，导致体内新陈代谢紊乱，所以一般建议不要吃太多。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。