什么食物去火最快最有效（什么食物去火）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。什么食物去火最快最有效，什么食物去火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 其实去火的食物还挺多的，比如西瓜，经常吃。西瓜是一种干冷的物质，有清热解暑、除烦止渴、利尿的作用。如果有暑热之邪，可以用荷叶，荷叶有清热、消暑、除烦的作用。苦瓜味苦性寒，有清热利湿、治胃热的作用。

2、 此外，黄瓜味甘性凉，可清热解毒，利湿。梨，梨味甘、酸、凉，有生津润燥、清热化痰、去火的作用。还有绿豆，有清热解毒，解暑的作用。枇杷能润肺止咳，还能去火。还有香蕉，味甘性寒，清热解毒，润肠，也去火。

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