清晨起床后脚着地就疼（早上起来脚一着地就疼怎么办）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。清晨起床后脚着地就疼，早上起来脚一着地就疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早上起来，脚着地的疼痛可能是足底筋膜炎引起的。

2、足底筋膜炎与患者长期站立或行走有关，可以适当按摩足部缓解症状。

3、晚上可以用热毛巾热敷，也可以服用消炎止痛的药物，比如扶他林。

4、避免长时间站立或行走，注意休息，疼痛症状一般会慢慢改善。

5、也可能是脚跟骨刺引起的。

6、可以用花椒和盐水泡脚，也可以用活血化瘀止痛的药物，如藤黄健骨丸等。

7、如果症状一直没有缓解，建议及时去医院做相关检查，然后明确病因，对症治疗。

8、经常保暖，多吃新鲜蔬菜和水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。