平安财经网吃什么菜补肾最好（吃什么菜补肾）
2022-06-01 00:09:40 编辑：扶世菊 来源：
导读 大家好，小有来为大家解答以上的问题。吃什么菜补肾最好，吃什么菜补肾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、肾阳虚、肾气不足的患
大家好，小有来为大家解答以上的问题。吃什么菜补肾最好，吃什么菜补肾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、肾阳虚、肾气不足的患者可以吃：花生、葡萄、虾、羊肉、山药、牛肉、榴莲、韭菜、茴香等食物补肾；你可以选择服用金匮肾气丸和贵由丸。
2、肾阴虚、肾血虚患者可吃：桑葚、鳖肉、甲鱼、鸭肉、猪肉、核桃、百合、桂圆等滋阴食物，以补肾；你可以选择六味地黄丸和白质地黄丸。
3、平时养成良好的生活习惯，按时休息，注意劳逸结合，避免过度劳累。
4、做适当的运动增强体质。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。